Kakok rasa nak menulis lagi... Hari nie macam yang kat title kat atas tu ha... Sebelum tu kakok nak cerita pengenalan dia... Kakok sekarang berdepan dengan masalah berat badan kakok yang buat kakok rasa tak selesa ngan diri sendiri... dengan tinggi 161 cm berat 70++ kakok punya lutut pun da jadi sesuatu...
Dah lama kakok nak start tapi asyik tak menjadi... So kakok ambik keputusan tuk tulis kat sini dengan harapan kakok istiqomah... haaa gituuu...
Okay plan kakok... minggu nie kakok tekad tanak makan nasik untuk 5 hari... nasik jela yang kakok tak makan... kenapa nasik... sebab kakok kalau jumpa nasik... kakok akan kerasukan sampai lupa diri... so start hari ni... kita jangan kawan ngan nasik dulu... jangan risau... tuk 5 hari nie je... nanti kalau kakok ada masa kakok up la menu harian kakok... haaaa gitu... in syaa Allah kakok okay...
Update berat kakok untuk pagi Isnin nie 73.75 kg ... jadi kita tengok la macam mana pergi nye nanti okay...
kbaiiii ... doakan kakok berjaya 😘...
No comments:
Post a Comment